Skådespelerskan Roh Jeong Eui beklagar att hon avslöjar sin vikt och höjd, säger att kvinnor bör undvika skadlig bantning

Skådespelerskan Roh Jeong Eui, 22 år, fick avund från många kvinnor efter att ha offentligt delat sin höjd och vikt. Känd för att visa upp den ideala modellstorleken, har hon uttryckt oro över ohälsosamma bantningsvanor bland kvinnor och ångrade att offentligt avslöjade sin höjd och vikt.

Hon sa: ' I dagens värld hoppas jag att unga kvinnor prioriterar deras allmänna hälsa, både fysiskt och mentalt, utan att besätta över deras vikt . '

Som rapporterats av Chosun ilbo Den 7 februari intervjuades Roh Jeong EUI om Netflix Original -serien ' Badlandsjägare . ' During this interview, she openly admitted, ' Jag ångrar att jag avslöjade mina kroppsmätningar . '

Tidigare hade Roh Jeong EUI avslöjat att hon är 165 cm (5'5 ') hög och väger 39 kg (~ 86 lbs), en kroppsprofil som överträffade den konventionella modellstorleken. Denna uppenbarelse utlöste utbredda diskussioner bland fansen och fick beundran, med tanke på dess upplevda ouppnådbarhet.

Roh sa att uppnå en sådan kroppsprofil krävde enormt engagemang och hårt arbete. Förutom strikt dietkontroll upprätthöll hon sin kroppsbyggnad genom konsekventa träningsrutiner. Men hon framhöll en angående trend där individer prioriterar snabb viktminskning framför holistiskt välbefinnande, vilket ledde till skadliga effekter på både fysisk och psykisk hälsa.

Roh Jeong Eui betonade denna fråga och betonade, Efter min avslöjande har jag stött på fall där individer, särskilt ungdomar, försöker ohälsosamma och skadliga tillvägagångssätt för bantning. 'Hon rådde vidare,' Det är avgörande för dem att fokusera på att upprätthålla den allmänna hälsan snarare än att fixera enbart på vikt . '

I strävan efter viktminskning offrar vissa individer tyvärr korrekt näring genom att delta i extrem bantningspraxis. En idealisk viktberäkning för kvinnor använder formeln: höjd (m) kvadrat × 21. Till exempel skulle en kvinna som är 165 cm (5'5 ') ha en idealisk vikt på cirka 57,17 kg (113 pund).

Avvikelser från dessa riktlinjer, ofta påverkade av orealistiska standarder som fastställts av modeller eller kändisar, kan emellertid främja ohälsosamma uppfattningar om kroppsbild. Extrem bantning tar inte bara upp kroppen av vitala näringsämnen utan kan också utlösa en rad negativa hälsoeffekter. Detta handlar särskilt om för ungdomar mitt i tillväxtspor, eftersom det kan resultera i oregelbundna menstruationscykler, reproduktiva hälsoproblem och psykologisk besvär.

Med tiden kan dessa metoder leda till allvarliga hälsoproblem, såsom hjärt -kärlproblem, osteoporos och kognitiva svårigheter. Detta belyser det kritiska behovet av hållbara och holistiska vikthanteringsmetoder som prioriterar allmän hälsa och välbefinnande.