IU avslöjar varför hon fortsätter att dieta trots sin smala figur

Den 1 mars IUöppnade upp om varför hon fortsätter att hålla en diet trots sin naturligt smala kroppsbyggnad under ett öppet samtal på YouTube-kanalen \'DdeunDdeun.\' I videon med titeln \'Vårdoft är bara en ursäkt\'  IUdelade sina tankar om bantning och hennes förändrade förhållande till mat genom åren.

Medan du chattar med Park Bo Gum som uttryckte sin kärlek till mat och löpning Yoo Jae Sukpåpekade hur han aldrig tycks gå upp i vikt trots sina matvanor. Denna kommentar ledde till en diskussion omIUsina egna matvanor.Yoo Jae Suk alltsåfrågade omIUtycker också om att äta ochIUavslöjatJag brukade älska att äta men någon gång började min aptit bara minska.

Känd för sin smala figurIUförklarade att hennes kostresa började tidigt i karriären.Jag brukade älska godis och eftersom jag tenderar att gå upp i vikt i ansiktet först var jag alltid tvungen att gå på diet efter min debutsa hon. Trots sin smala kroppsbyggnadIUhar kämpat med sin kroppsuppfattning speciellt för att hon ofta granskades för sin vikt. Detta ledde till att hon utvecklade en vana att banta som blev mer av en nödvändighet än ett val.

DockIUdelade att hennes förhållande till mat har förändrats under åren.\'Vid något tillfälle slutade jag vara lika sugen på mat. Min aptit har naturligt minskat och jag tror att min mage också har krympt.\'Hennes smalare figur som ofta ses som enkel har bibehållits genom medvetna val och disciplin.

Samtalet berörde ocksåIU's lycka där hon avslöjade att hon känner sig lyckligast när hon sover. Trots pressen att behålla hennes image i allmänhetens ögon är det uppenbart attIUs resa med mat och bantning har varit en av personlig tillväxt och anpassning.

I detta uppriktiga ögonblickIUbetonade att även de med naturligt smala kroppar kan möta utmaningar när det gäller bantning och kroppsuppfattning, vilket visar att hennes engagemang för hälsa handlar om mer än att bara behålla sin figur.