IVES REI AVSLÖJAR EXTREM DIET UNDER KAMPANJER

$\'IVE’s$

Kung avIVEdelade en uppriktig titt på sin kost under reklamaktiviteter som avslöjade utmaningarna med att balansera kost med ett krävande idolschema.

I ett färskt avsnitt av'TtarehaebolRei'påYouTubekanal"TtarehaebolRei av Seopssisibdo" Kunggav fansen insikt i hennes matvanor. Hon förklaradeTidigare har jag provat många olika dietmetoder genom att dra ner på maten men jag har lärt mig att det passar mig bäst att äta måttlig mängd. Även under kampanjer följer jag inte en strikt diet – jag äter bara med måtta.

Hennes dagliga rutin börjar med ett halvt äpple till frukost som ofta äts i bilen på grund av ett fullspäckat schema. Till lunch den första dagen valde hon nasi goreng och betonade vikten av att äta långsamt och medvetet. Kungnämnde också att hon noggrant kontrollerar detaljerade bilder och recensioner innan hon beställer mat för att säkerställa kvaliteten.

$\'IVE’s$

Under kampanjerKungföljer vanligtvis en rutin med en måltid om dagen. Hon noteradeNär jag förbereder mig för en comeback försöker jag ha långa fasteperioder. Jag njuter av min ena måltid om dagen men jag undviker kryddig mat och sena snacks för att förhindra uppblåsthet. Blir jag för hungrig äter jag frukt på natten.

På den andra dagen hade hon curry omurice med anpassade toppings. På den tredje dagen var hennes måltider ett paket jordgubbar till lunch och räkor tteokbokki pasta till middag. Men de begränsade portionerna gjorde att hon blev mer sugen på att hon vaknade på natten för ett gräddbröd och mellanmål av mandarin. På den fjärde dagen åt hon två skivor ekollongelékimbap med tomatjuice och såg fram emot att njuta av kryddig mat efter att hennes schema var slut.

När tröttheten satte in på hennes sista dag med marknadsföring av musikprogramKungupptäckte att hon tappade aptiten och nöjde sig till slut med en enda skiva pizza och jordgubbsjuice. När hon avslutade videon reflekterade honVeckans måltidsplan återspeglar verkligen verkligheten av en idols diet under kampanjer.

Under tidenKungfortsätter att underhålla fansen'TtarehaebolRei'släpps varje torsdag klockan 19.00. påYouTube.IVEär inställd på att hålla sinatredje fankonsert 'IVE SCOUT'på5 och 6 aprilpåKSPO DomeiSeoulmed alla platser slutsålda.